Hari Pemindahan Internasional

Air panas, payung, batu panas, lubang es. Bania bukan hanya pembersihkan, tetapi ritual, filosofi, obat untuk segala penyakit. Hari Pemindahan Internasional diadakan pada 13 Juni (tidak resmi, tetapi dengan skala besar). Pada hari ini, penggemar air panas dari seluruh dunia mengingat kegunaan prosedur pemindahan, berbagi resep, dan beberapa bahkan membuka musim pemindahan setelah musim dingin. Bania menggabungkan bangsa: sauna Rusia, sauna Finlandia, hamaam Turki, sento Jepang — setiap tradisi masing-masing, tetapi inti sama: membersihkan tubuh dan roh.

Sejarah perayaan

Hari Pemindahan Internasional diusulkan oleh orang Finlandia pada dekade 2010-an. Ide ini didukung oleh orang Rusia, Estonia, Latvia. Perayaan dijadwalkan untuk hari musim panas, tidak, untuk 13 Juni — hari ketika musim panas sebenarnya datang ke Finlandia. Di Rusia, perayaan ini populer sejak 2015 tahun. Pada tahun 2026, ia jatuh pada hari Sabtu, yang sangat ideal untuk perjalanan ke bania.

Bania Rusia: panas dan air panas

Bania Rusia berbeda dengan kelembapan tinggi (sampai 70%) dan suhu (60-80°C). Air panas disediakan dari batu, di mana air disalurkan ke atasnya. Payung: kayu beris (untuk masalah), kayu kayu (untuk kulit), kayu eukaliptus (untuk nafas). Tradisi: pertama-tama bermandi, kemudian mendorong ke lubang es atau dihujani air es. kemudian — teh dengan bunga. Bania Rusia mengobati sendi, kulit, otak.

Sauna Finlandia: panas kering

Sauna Finlandia adalah udara kering (10-20% kelembapan) dengan suhu 80-100°C. Payung tidak digunakan, tetapi dapat digunakan. Tidak boleh berkerudung di sauna, tempat meditasi. kemudian — kolam renang atau mendorong ke danau. Finlandia percaya bahwa sauna menghilangkan stres dan memperpanjang hidup.

Hamaam Turki: lembut dan lembut

Hamaam adalah ruang paruh dengan lantai dan atap marmer, kelembapan 100%, suhu 40-50°C. Tubuh di paruh, kemudian dimassir dengan sabun. Hamaam lebih seperti prosedur spa daripada paruh ekstrim. Populer di negara-negara Islam.

Sento Jepang dan onsen

Sento adalah bania umum di Jepang, tempat mandi duduk, dengan penggunaan wadah. Air panas, tetapi paruh bukan wajib. Onsen adalah sumber air panas, sering kali di luar ruangan. Jepang percaya bahwa onsen mengobati penyakit.

Bagaimana merayakan Hari Pemindahan Internasional

Bekerjasama ke bania atau sauna (lebih baik dengan teman). Pergi persediaan payung (beris, kayu kayu). Buat teh bunga (mint, зверобой, чабрец). Jangan lupa topi (supaya tidak panas kepala). Jangan minum alkohol! Hanya kvass, mead, air. Setelah bania — air paruh kontras atau salju (jika ada). Buat picnic bania: di alam, dengan samovar.

Kesehatan dan kontraindikasi

Bania memperbaiki arus darah, menyingkirkan toksin, menghilangkan stres otot, mengobati demam (pada tahap awal), menormalisasikan tekanan darah (pada hipotensi). Kontraindikasi: penyakit jantung (hipertensi, iskemia), infeksi akut, epilepsi, kehamilan (trimester akhir). Sebelum kunjungan — konsultasikan dengan dokter.

Bania dalam budaya

Bania Rusia adalah karakter cerita (Baba Yaga bermandi), film ("Karakter Nasional Hunt"), lagu ("Banya" grup "Lyubov"). Di Finlandia, sauna ada di setiap rumah. Di Jepang, sento di gambar di anime. Bania menggabungkan tanpa mengira kebangsaan.

13 Juni adalah hari yang bagus untuk mengusir lelah musim dingin dan kotoran. Jangan takut air panas, payung, dan prosedur kontras. Paruh dengan bijak, dan kesehatan akan berterima kasih.

Permanent link to this publication: