Pelatih — garis pertahanan terakhir. Kesalahan dia dapat dilihat semua. Penyelamatannya diingat lama. Posisi penjaga gol adalah unik: dia bermain dengan tangan, memakai pakaian yang berbeda, sering kali sendiri di penalti. Kami berbicara tentang psikologi, teknik dan legenda di kelas penjaga gol.

Khasiat Posisi

Pelatih adalah satu-satunya yang dapat sentuh bola dengan tangan (di penalti mereka). Tetapi ini juga dosennya: jika dia salah dengan tangan, akan ada penalti. Dia harus berani (melompat ke kaki, tangkap bola dalam kejatuhan). Dia memiliki pakaian pertahanan (tisu tangan, topi, bahan pelindung). Dia selalu dalam keadaan penekanan (90 menit tanpa hak untuk salah). Dia sering diganti di akhir pertandingan (untuk memperpanjang waktu). Pelatih sering menjadi kapten (Lev Yashin, Manuel Neuer).

Psikologi Pelatih

Keahlian lupa kesalahan. Kena gol — lupa, jangan biarkan dia menghancurkan diri. Kekonsentrasi. Tidak boleh menonaktifkan untuk sekian lama (bahkan saat bola di gawang lawan). Kepercayaan. Kebocoran dihubungkan ke penjaga, mereka mulai panik. Kekalma. Penjaga tidak boleh berteriak kepada pertahanan, tetapi harus memimpin. Keahlian menahan tekanan. Jika menendang penalti, 90% kesuksesan adalah psikologi.

Pelatih sering eksentrik (ini adalah mekanisme pertahanan).

Teknik Pelatih

Tangkap bola: keluar (dalam loncat), rendah (dalam kejatuhan), di tempat (pada dada). Serangan: kuli (keluar), tangan (dalam loncat). Pertandingan kaki: pas, memasukkan bola dari gawang, pemilihan. Pemilihan posisi: jarak dari gawang, sudut serangan. Pertandingan keluar: tangkap sambungan, angkatan. Dalam sepak bola modern, penjaga harus mampu bermain kaki (seperti pemain lapangan). Contoh: Neuer, Ederson.

Pelatih Legendaris

Lev Yashin (Uni Soviet) — penjaga gol tunggal yang menerima "Bola Emas". Dikenal dengan kemeja hitamnya ("panther hitam"). Gianluigi Buffon ( Itali) — bermain hingga usia 45 tahun. Manuel Neuer (Jerman) — mengubah peran penjaga gol (menjadi "libero"). Iker Casillas (Spanyol) — legenda Real dan tim nasional. Petr Cech (Cek) — dikenal dengan helm setelah luka kepala.

Di Rusia: Rinat Dasaev, Igor Akinfeev.

Bagaimana Menjadi Pelatih

Better untuk mulai di usia 8-10 tahun (kapan koordinasi telah dikembangkan). Diperlukan: keberanian (tidak takut bola dan serangan), refleksi cepat, loncatan yang bagus. Belajar teknik tangkap dan serangan. Tonton video pelajaran. Jangan takut terlempar gol. Penjaga adalah 50% bakat, 50% pelatihan.

Tip: bermain futsal (di sana penjaga sering masuk ke pertandingan).

Permanent link to this publication: