Malam musim sejuk. Ada hujan salju di luar jendela. Tetapi di rumah panas. Ada bau roti. Ada selimut di sofa dan kucing. Anda merasakan kesehatan. Panas di rumah bukan hanya suhu. Ini adalah rasa perlindungan, kenyamanan, kebahagiaan. Mengapa kepanasan begitu penting untuk otak kita? Dan bagaimana hubungannya dengan evolusi?

mekanisme evolusi

Lebih dahulu, leluhur kita bertahan di iklim sejuk dengan api dan tempat tinggal. Orang yang menemukan tempat perlindungan panas memiliki peluang yang lebih besar untuk bertahan hidup dan meninggalkan keturunan. Oleh itu, otak mengikat hubungan: kepanasan = keamanan. Orang merasa takut di ruangan sejuk (ketakutan kena dingin). Menyamar dengan jaket, anda bukan hanya menghangatkan diri, anda menipu otak: 'bahaya sudah berakhir'.

Penelitian: orang yang tinggal di suhu ruangan +22...+24°C lebih bahagia daripada di +18°C.

kepanasan sebagai simbol cinta

Dalam masa kanak-kanak, ibu menyegarkan badannya. Tangisan memberikan kepanasan. Oleh itu, orang dewasa mencari 'kepanasan' di pasangan (tidak hanya secara literer). Kiedy kami mengatakan 'orang panas', kami mengatakan seseorang yang peduli dan lembut. Hubungan: kepanasan di rumah simbolis kepanasan di hubungan. Tradisi keluarga (makan bersama, kopi di depan kamin) menguatkan hubungan ini.

Rumah yang sejuk (angin sejuk, kebusukan) dihubungkan dengan hubungan sejuk (indiferen, perselisihan).

biophilia dan kenyamanan

Biophilia adalah cinta alami manusia kepada alam. Di rumah panas dihubungkan dengan matahari, musim panas. Oleh itu, orang suka ruangan yang dihiasi matahari, kamin, api. Api (kamin) sangat mempengaruhi: gemburan api menurunkan tekanan darah, nadi. Orang dapat menonton api selama jam-jam — ini adalah meditasi.

Rumah yang kenyaman dan panas adalah ganti kekotoran alam, di mana manusia merasakan keamanan.

Bagaimana suhu mempengaruhi moral

Suhu yang terlalu panas (lebih +27°C) — marah, kekerasan, lemah. Suhu yang terlalu sejuk (kurang +18°C) — lemah, ingin masuk di bawah selimut, depresi. Optimal +20...+23°C. Orang yang tinggal di rumah panas lebih jarang sakit, jarang berselisih, produktivitas yang tinggi. Finlandia, tempat rumahnya selalu panas, adalah salah satu orang paling bahagia di dunia (menurut indeks kebahagiaan).

Feedback: orang bahagia menghabiskan uang untuk pemanasan rumah, orang yang tidak bahagia menghabiskan uang untuk minuman beralkohol.

kepanasan dan kesehatan

Rumah yang sejuk menyebabkan ORVI (virus aktif di suhu rendah), sakit tulang, hipertensi (saluran darah mengecil), depresi (kekurangan cahaya). Rumah yang panas mencegah serangan jantung (tidak perlu menekan saluran darah), memperbaiki tidur (tidak mudah tidur di suhu sejuk). Anak-anak di rumah yang dihangat belajar lebih baik (otak tidak menghabiskan energi untuk pemanasan).

jadi, mempertahankan kepanasan bukan kecurangan, tetapi perhatian kesehatan.

kepanasan di rumah adalah kebutuhan dasar seperti makanan dan air. Ini memberikan rasa kendali hidup. Oleh itu, jangan terlalu menghemat pemanasan, utamakan pengepungan dinding, beli selimut panas. Tanggalkan api. Duduk dekat dengan batang pemanas. Dan jadi bahagia. Dalam kepanasan.

Permanent link to this publication: